Vă puteți imagina un cuplu care nu comunică? Da, acesta din urmă se îndreaptă treptat spre divorț. Într-adevăr, gândiți-vă la modul în care v-ați cunoscut partenerul. De la prima întâlnire până astăzi, ați comunicat întotdeauna. Într-o relație, comunicare unește, dar și desparte, construiește, dar și distruge. Comunicarea în cuplu este, prin urmare, un element esențial în dezvoltarea ta.
Deci, cum mențineți comunicarea în cuplu pentru a evita neînțelegerile?
Din păcate, acest lucru poate fi esențial, dar nu toate cuplurile comunică perfect, departe de asta. Comunicarea este ceva ce poate fi învățat și întreținut. Ambii parteneri trebuie să se angajeze în relația lor pentru a o cunoaște cu adevărat și apoi pentru a o stăpâni. Fiecare are modul său de a comunica.
Ascultarea celuilalt este și comunicarea în cuplu!
A comunica bine în cuplu este mai întâi de toate să te asculți reciproc. Acest lucru are multe efecte benefice, cum ar fi reducerea conflictelor. Tocmai, conflicte, toate cuplurile știu. Diferența dintre cuplurile care comunică și cele care nu comunică este în modul în care reacționează după o ceartă. Încerci să discuți calm pentru a rezolva problema? A vorbi este cel mai bun mod de a-l înțelege pe celălalt.
Acest lucru este valabil mai ales în cuplurile „în criză”. Ei pot rezolva doar prin comunicare. Cu toate acestea, uneori este necesar să faci un pas înapoi. Mai presus de toate, trebuie să ai o comunicare constructivă. Dacă fiecare discuție se termină în plâns și lacrimi, atunci comunicarea nu poate face nimic pentru tine. Apoi, trebuie să iei distanță pentru a face bilanțul relației tale. Poți discuta apoi cu calm și să încerci să găsiți împreună o soluție.
Cum să dialoghezi eficient în cuplu?
A vorbi despre relația ta este de cea mai mare importanță pentru a merge mai departe împreună. Trebuie să împărtășești o viziune similară pentru viitorul tău pentru a menține impulsul. Dacă nu vezi viitorul în același mod, relația ta se află într-un punct mort. Comunicând, vei putea negocia aceste situații complexe.
Nu este vorba doar de a-ți spune: „Trebuie să vorbesc cu partenerul meu în mod regulat”. Trebuie să adopți o comunicare sănătoasă și constructivă. Dacă vezi fiecare discuție ca pe o luptă pentru a-ți transmite ideile, într-adevăr nu este un lucru bun, deoarece nu îl asculți pe celălalt. Vorbești între ei fără să ții cont de părerea partenerului tău. Deci, nu mai poți vorbi despre lucruri simple fără a crea conflicte. Prin urmare, nu mai este o chestiune de comunicare.
Respectați-vă între voi
A comunica bine înseamnă a te exprima, a face schimb, dar mai presus de toate, a-i respecta pe ceilalți. Într-un cuplu, ambii parteneri trebuie să-și poată exprima clar așteptările. În plus, trebuie să încercați să vorbiți corect: nu prea repede, nu prea încet, nu prea tare, nu sub ton. În cele din urmă, trebuie să faci totul pentru a te pune în locul celuilalt. Astfel, va fi mai ușor să înțelegi diferențele care există între voi și astfel să le respecți.
Într-o relație, nimic nu este luat vreodată de la sine. Acesta este motivul pentru care trebuie să te concentrezi constant asupra obiectivului tău de a comunica pentru a-ți trăi mai bine relația.
Mesajele emoționale
Chiar dacă trimiterea de mesaje de iubire poate fi o trambulină pentru conflict, unele mesaje pot, dimpotrivă, să stârnească dragostea. Mesajele pot exprima afecțiune prin complimente, cuvinte frumoase, dovezi de dragoste. Pentru unii, exprimarea afecțiunii prin mesaje de iubire îmbunătățește relația. Prin urmare, este de preferat să vă rezolvați problemele față în față. În ceea ce privește versurile amabile și drăguțe, le poți trimite text. Mesajele grijulii rămân un pariu sigur. Deci, poți continua să îi scrii „Te iubesc” oricât de des vrei tu.