Carantina poate presupune să nu ieși din casă două sau mai multe săptămâni. Pe unii dintre noi, ne ia prin surprindere și ne trezim prizonieri în propriile apartamente alături de familie. Chiar dacă sunteți asimptomatici sau testele Covid ies negative, tot este o situație stresantă.
În alte cazuri, puteți ieși din casă, dar mișcările sunt limitate. Chiar dacă este un moment în care putem petrece mai mult timp alături de cei dragi, situația este una generatoare…